167cm 85.70kg
腕立て伏せ×10
背筋×10
腹筋×10
散歩5分
硬筆2文字
少しずつ少しずつ。
まだ、朝は動けるが、夜の行動に拒否反応がある。
お茶碗を少し小さめにした。
思ったより大きかったが、少しずつ慣れるのにはちょうど良いかもしれない。
散歩をして家の周りのゴミを拾う。親はよく拾っていたので大変さがよくわかる。
Uncategorized167cm 85.70kg
腕立て伏せ×10
背筋×10
腹筋×10
散歩5分
硬筆2文字
少しずつ少しずつ。
まだ、朝は動けるが、夜の行動に拒否反応がある。
お茶碗を少し小さめにした。
思ったより大きかったが、少しずつ慣れるのにはちょうど良いかもしれない。
散歩をして家の周りのゴミを拾う。親はよく拾っていたので大変さがよくわかる。
コメント