体重85.3kg
少しずつ慣れてきた。
腕立て伏せ10回
背筋×10回
腹筋×10回
硬筆2文字
英語1ページ
ゴミ捨て1個
昨日は、散歩を1時間以上やった。
携帯で1万5000歩以上だった。
暑かったのでこれぐらいだが
まだやれそうだ。
Uncategorized体重85.3kg
少しずつ慣れてきた。
腕立て伏せ10回
背筋×10回
腹筋×10回
硬筆2文字
英語1ページ
ゴミ捨て1個
昨日は、散歩を1時間以上やった。
携帯で1万5000歩以上だった。
暑かったのでこれぐらいだが
まだやれそうだ。
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